Programme de nutrition personnalisé + 1 mois de suivi inclus

$220.00

Plan alimentaire adapté à tes objectifs, ta condition physique, tes restrictions et ton historique avec la nourriture. Axé sur le choix des meilleurs aliments pour une santé optimale et perdre du gras.

POUR TOI QUI VEUX:

  • Perdre du gras
  • Avoir plus d’énergie tout au long de la journée
  • Mieux contrôler ton appétit
  • Diminuer tes rages de sucre ou de fast-food
  • Améliorer la qualité de ton sommeil
  • Te sentir mieux dans ton corps et ton esprit

Nous avons le plan qu’il te faut!

 LA MÉTHODE

La méthode de Virginie est basée sur une approche holistique et vise à traiter tes préoccupations à la source, au niveau biochimique, nutritionnel et émotionnel.

Elle s’intéresse aux différents facteurs individuels en lien avec ton alimentation, mais aussi ton mode de vie global, ton historique et ta relation avec la nourriture. Elle prendra en compte les diverses composantes qui déterminent ta morphologie, dont tes hormones et ton métabolisme.

L’OBJECTIF

L’objectif de ce programme est de modifier tes habitudes de façon durable, afin d’obtenir des résultats à long terme. Ce n’est pas une diète temporaire, mais une transformation permanente! Tu choisiras parmi une liste d’aliments variés et tu mangeras à ta faim.

Virginie sera là pour te motiver et t’accompagner vers l’atteinte de tes objectifs. Ses conseils te permettront de mieux comprendre tes comportements alimentaires et leur impact sur ton corps et ta santé…jusqu’à ce que tu voles de tes propres ailes!

COMMENT ÇA FONCTIONNE?

Tout le coaching se fait en ligne, ce qui te permet d’avoir accès au support de Virginie rapidement lorsque tu en as besoin, en plus d’être peu coûteux.

Avis

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